ヘルシー食材で健康的な食事

健康志向の方必見のおなかにやさしいヘルシー食品

三芳町で栽培、収穫した自家製のそばの実です。玄そばを脱皮し、そばの実用としてさらに選別しました。
そばはビタミンB1、B2、食物繊維を多く含み、さらにビタミンE、ポリフェノールの一種のルチンを含んでいます。また、そばは消化吸収がよいのでおなかにやさしい食べ物です。
そばの実を白米と一緒に炊いてそばの実ご飯にしたり、ほかにも雑炊、そばの実スムージーなど、お料理の具材の一つとしてどうぞ。
高温多湿を避け、冷暗所に保管してください。
※そばの実をそのまま食べる際は、火を通してからお召し上がりください