キウイ キウイフルーツ 果物 フルーツ くだもの キュウイ キウイフルーツ

愛媛といえば柑橘が有名ですが、実はキウイフルーツの生産量なんと30年連続全国1位！
たっぷりの甘さと適度な酸味のキウイフルーツは、1個当たりのビタミンCがレモンよりも多く、美肌作りにおすすめのフルーツです。

■栄養たっぷり
栄養価の高いフルーツランキング1位とも言われるキウイ！
豊富なビタミンCに加え、ビタミンＥや食物繊維、カリウム、ミネラルが豊富です。
美肌づくりや疲労回復、ストレス解消、風邪予防、便秘、免疫力低下の解消、高血圧予防、整腸作用などさまざまな効果が期待できます！
さらに肉や魚料理と一緒に摂ると、消化が促進され、胃もたれを防ぐ働きがあります。

■保存方法
乾燥を防ぐためのビニールに入れ、（封はしません）リンゴやバナナと一緒に袋に入れて、冷蔵庫で保存すると早く熟します。
指で軽く押して弾力を感じれば食べ頃！
キウイフルーツは冷蔵庫で2～3時間冷やすとよりおいしく食べられます。

■おいしい食べ方
フレッシュなキウイをそのまま味わうには、ハーフカットがおすすめです！
半分に切ってスプーンですくえば、手軽に味わうことができます。
また、色鮮やかなキウイは、ひと手間加えるだけで、華やかなメニューに大変身♪
皮を剥き、1cm程度のスライスにしたら、お皿に盛りつけたり、パフェの飾り付けやヨーグルトのトッピングにも！
野菜や牛乳と一緒にミキサーにかけ、スムージーにすればおいしく手軽に栄養を摂ることが出来ます。

■沢井青果有限会社
私たちは、愛媛県の旬の野菜・果物を販売、お届けしております。
「沢井青果の野菜なら安心して食べられる。」皆さまにそう言っていただけるよう、安全管理に努めております。

瀬戸内海の温暖な気候と潮風をたっぷり浴びた、栄養満点の大洲のキウイフルーツを産地直送でお届けします！
ぜひご堪能ください。

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